Funktionelles hochintensives Intervalltraining zur Steigerung von Kraft und Ausdauer. Dein Stoffwechsel wird aktiviert, Muskelmasse aufgebaut, Fett abgebaut, Explosivität und Schnelligkeit gesteigert und Grundlagenausdauer verbessert. Trainiert wird zu Musik im Wechsel von sehr intensiven und lockeren Intervallen. Kurz, knackig, intensiv!
Veranstalter: Tina Pescosta (0660/5974005)
Kategorie: Sport