Das Training ist ein guter Mix zur Förderung der allgemeinen Fitness. Du lernst dich aufzuwärmen, die Koordination zu fördern, die Fitness zu erhöhen, Muskeln zu dehnen, dich zu entspannen sowie das Erlernte im Alltag anzuwenden.
Trainerin: Stefanie Praxmarer
Veranstalter: Damengymnastik Kematen
Kategorie: Sport