Wirbelsäulengymnastik I

Mittwoch, 6. Oktober 2021 19:00

Rückenbeschwerden können auf Dauer nur durch richtige Haltung beseitigt bzw. gelin-dert werden: Lernen einer rückenschonenden Haltungs- und Bewegungsweise für den Alltag, gezielte Haltungsförderung, Kräftigungs- und Dehnungsübungen, Schulung des Körperbewusstseins …

Ort: Gymnastikraum MS

Veranstalter: Erwachsenenschule
Kategorie: Sonstiges