In dieser Stunde stärken wir gezielt die Rücken- und Rumpfmuskulatur. Übungen aus dem Krafttraining niedriger Intensität und Hilfsmittel wie Hanteln bilden den Hauptteil des Trainings.
Trainerin: Daniela Ostermann
Veranstalter: Damengymnastik Kematen
Kategorie: Sport