Yoga für ALLE Anfänger
In einer fixen Gruppe werden Übungen (Atemtechniken, Körperübungen in Theorie und Praxis) genau erklärt, um die besonderen Wirkungsweisen des Hatha Yoga erlernen und erfahren zu können. Egal ob du Anfänger oder Wiedereinsteiger bist oder deine Yogapraxis auffrischen und vertiefen möchtest. Du bekommst mit den wunderbaren Instrumenten des Yoga ein gutes Gefühl, um mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele zu erlangen. Das Chanten (singen) von Mantren am Anfang der Stunde wird auch Teil der Yogapraxis sein.
Mehr Infos und Anmeldung findest du unter: https://www.insideoutyoga.at/kurs/hatha-yoga-anfaengerkurs/
Veranstalter: InSideOut Yoga Studio Kematen
Kategorie: Sport